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ランナー

最近、裸足ランニングにはまってます。といったのですが、実は裸足

で走る勇気はありません。今まで、ランニングといえば、カカトで着地

するものだと思っていました。でも、テレビのマラソン中継を見てい

て、解説の金哲彦さんが外国人のランナーがかかとをつけないで、

つま先で着地しています。最近はこの走り方が主流になってきてい

ます。

「裸足ランニング、フォアフット走法を始めました。」の続きを読む »

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